INSTRUKTØRER
TONE KRISTIANSEN
LEDER
Tone driver aktivt med triathlon, langrenn, padling, swimrun og mange andre friluftsaktiviteter. Hun er utdannet skiinstruktør for barn gjennom Skiforeningen og har Skiforbundets trener 2 utdannelse. Hun har vært langrennstrener for både voksne og barn i over 10 år.
I tillegg driver hun taubåtmeglerfirmaet Krogstads Shipping.
Tone startet Spreke Jenter for å tilby treningskurs i forskjellige idretter tilrettelagt for jenter.
​
Tone har blant annet deltatt i...
LØP: New York Marathon, Birkebeinerløpet, Oslo Marathon og Fjellmarathon.
LANGRENN: American Birkebeiner, American Vasaloppet, Holmenkollen Skimarathon og Iron Ridge Ski Marathon.
TRIATHLON: Hove Tri, TriQuart NM og Horten Bytri NM Terreng.
MEDINSTRUKTØR
Cecilie har drevet aktivt med triathlon, landevei, terrengsykling og løp de siste ca 7 årene. Hun er ellers glad i å gå på ski, alt fra langrenn til Randone. Cecilie har også en engelsk setter valp som tar mye av hennes tid og jakt blir en ny hobby fremover.
​
Cecilie har blant annet deltatt i..
TRIATHLON: IM HAUGESUND 70.3, Gråtassen Triathlon, TriQuart og Trollveggen Tri.
LØP: Ecotrail 18KM, Birken 21KM og Sentrumsløpet.
SYKKEL: Kristiansand- Hovden, Grenserittet og Farris runden.
