Begrepet gogging er kanskje ikke så kjent, men de aller fleste av oss har likevel praktisert denne treningsformen. Gogging betyr rett og...

9. og 10. september arrangerer vi sykkelkurs for jenter! På kurset vil vi fokusere på terrengsykling for nybegynnere og de som trenger en...

Innimellom går ikke ting slik vi har planlagt det. Et eksempel er når du står lang uti skogen med et punktert dekk på sykkelen. Da er det...

I går gjennomførte vi første del av kurset "Løp din første 5km". Det var en gjeng med engasjerte og positive damer som møtte opp på...

Denne sommeren har vi testet rafting i Sjoa! Jeg skal helt ærlig si, selv etter å ha vært med på familierafting tidligere, at jeg trodde...

Litlefjellet er en liten perle som du finner en kort kjøretur fra Åndalsnes. Dette er en topptur for både store og små som gir deg...

I juli tok vi turen til vakre og varierte Sogn og Fjordane for å klatre “fra fjord til fjell” med Via Ferrata Loen. Solen strålte på en...